类型: 枪战 其它 动作 地区:印度 年份:2008
主演:未知
导演:未知
更新:2024-04-27 07:31:41
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 谢霆锋 详情
“封神榜”的功能在原作里是一个“死亡名单”,三教签押“封神榜”,让人间发生一场浩劫,魂魄进入“封神榜”,为昊天上帝做“打工仔”。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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