类型:枪战 喜剧 战争 地区:日本 年份:2019
第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。当然,还是那句话,《我们的日子》有无法忽视的遗憾,却仍旧瑕不掩瑜,它的优点足以撑起收视一位的成绩,更是值得观众一追的惊喜之作。
内详
扫描二维码用手机观看
RSS订阅 - 百度蜘蛛 - 谷歌地图 - 神马爬虫 - 搜狗蜘蛛 - 奇虎地图 - 必应爬虫
Copyright (c) 2018-2023
扫码用手机访问